【マッサージって身体に良いの！？】

患者さんから、良く聞かれます。
結論からいうと、強い刺激を身体に与えることはお勧めできません。

強い刺激が身体に加わると、身体はその刺激から身を守ろうとし、固くなります。
また、強く押されていると筋肉そのものも、強く押されることになれてしまい、その刺激では物足りなく感じ、さらに強い刺激を求めるようになってしまいます。

当院に来られる患者さんから良く聞きます。

肩のコリや、腰の痛みなどで、揉んだら痛みやコリが治りそうだなとイメージもつきやすいのですが、ほとんどの方が揉み返しが来たり、次の日には元に戻っているという現状があります。

マッサージをする人の技量によってもこのようなことが起こる、起こらないこともあるかと思います。

一つの意見として、参考にいただければと思います！

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回復整体きせきでは、痛みの原因を探し、優しい動き、優しい施術で身体の痛みや不調を改善していきます！