痛みや不調を改善してくのに、強く揉むことは良いの？
痛みや不調を改善していくのに、無理に身体を揉むと悪化することがあります。
無理に身体を揉むと、身体は攻撃されたと脳が認識し、逆に身体は強張ってしまい、身体を守る姿勢が身につき、逆に姿勢が悪くなることがあります。
痛みは、身体に負担がかかっているという合図です。
無理に負担をかけると、余計に痛みが強くなることもあります。
大切なことは、身体と脳を安心させ、身体にかかる負担を少なくしていくことで、痛みや不調、姿勢を改善することができます！
回復整体きせきでは、痛みや姿勢を根本から改善するお手伝いをしています！
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