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みなさん、こんにちは。回復整体きせきです。 腰が痛い、膝が痛む、肩が痛い、痛みがある時って、気分も落ち込んでしまいますよね。よくあるのが、痛むのは身体が硬いから痛んでいると思っている方が多いです。 そして、痛みを我慢しながらストレッチをし...

本日はデトックスファミリー整体体験講座、初開催でした。初開催でしたが、講座にも参加して下さり、喜びの声をいただいています。 本日は、脳の仕組み（身体に歪みが起こる原因）、食の大切さ、セルフで歪みを整える方法、整体体験もしていただきました。...

20代男性左臀部の痺れ、側湾症のお悩みで来院されました。お身体の状況を見てみると、上半身も硬くなっていました。 身体全身の骨格の歪みを整えることで、左臀部の痺れ、側湾症による姿勢の崩れも改善できました。 その後は、自分でも良くできるセルフケ...

この2年間での変化⭐︎生理痛の軽減(今後は完全に痛みをなくすことを目標に！)⭐︎肩甲骨周りが柔らかく、動かしやすくなった！⭐︎姿勢が良いと褒められるようになど、色々ありますが、 一番大きな変化は痛みや不調が出ても自分で治せるという意識に変わって...

電車に乗ったり、新しい人と会ったり、人に注目されると、お腹が固まってきて、パニック感が出るという方が来院されました。 お身体の状況を見てみると、特に腰回りの筋肉、首の筋肉が固まっていました。優しい施術をすると、リラックスして、お腹が張って...

花粉症がひどく、鼻水が良く出るという方が来院されました。お身体の状況を見てみると、首の筋肉が固まっていました。 首の筋肉を緩めると、その場で鼻の通りが良くなりました。 実は花粉症、鼻水が良く出る、鼻が詰まるという方の多くは首の筋肉が緊張し...

3年前に交通事故に遭い、半身不随になってしまった方が来院されました。身体の左半分(特に左足)は、ほぼ動かない、ほぼ感覚も麻痺しており、痺れている感覚はあるとの状態でした。 特に歩く動作は左足を動かせない状態にありました。 身体の可動域や、動き...

良い具合に適当になることが大切です。投げやりになるというわけではありません。 身体を良くしようと一生懸命になり、あれもこれもと健康法に取り組む方がおられます。一生懸命に取り組むことは決して悪いことではないのですが、健康法や色々なことに気づ...

風邪の症状で来院された方がいました。熱は治ったものの、食欲がなく、しんどさが抜けきらないという状態でした。 お身体の状態を見てみると、背中から腰にかけて筋肉が張っていました。 背中の張りを取ると、息がしやすくなり、お腹がギュルギュル鳴って...

今回はお団子ごろろん体操を紹介させていただきます。 背中が張りやすい、腰が反りやすい、長時間立っていると腰が疲れるといった方に良い体操になっています。 体操は必ず痛みが出ない範囲内でやること、回数を守ってやってみて下さい！ 慢性的な腰の痛み...