長年痛みや不調があり、それが慢性的に続いている方ほど「もうこんな身体捨ててしまいたい」
「自分の身体が醜い」「腕を取ってしまいたい」

そんな風に思われている方がいます。

お気持ちは凄く分かります。
何をしても、どこに行っても、治らない、、、
もう何年間もしんどい、、、、

もう、生きているのもしんどい、、、
そんな状態が続くと、自分の身体に対しても嫌気がさしてしまいます。

それでも身体は今まで自分の心と身体に鞭を打って、無理をしたり、その環境に対して耐えてきたんです。
その状況から耐えられないと生命を落としてしまう方もいますが、それでも身体は耐えて耐えて、ここまで生きてきています。

これはどの方にも共通して言えることですが、
自分自身を認めてあげられるのは、自分自身しかいません。

ここまで、身体が耐えてきて今、生きていますので、少しずつでもいいですから、「自分の身体、ありがとう」と言ってみて下さい。

少し、宗教地味たお話になりましたが、
自分の身体、ありがとうと自分に対しての感謝の気持ちが芽生えることで、副交感神経優位になり、身体の緊張が取れていきやすくなります。

逆に、自分の身体を強く揉んだり、叩いたり、早く治れ！など思ってしまうと身体は攻撃されたと思い、交感神経が優位になり、身体は余計に緊張します。

人によって、痛みの原因は違います。
身体の動かし方や、骨格の歪み、筋肉の緊張、生活習慣、精神的ストレス、、、など。

筋肉を緩める、骨格の歪みを正すなどの身体へのアプローチも必要ですが、自分の在り方を見直すことも大切です。

回復整体きせきでは、施術やセルフケア、生活習慣の改善、心のあり方など、トータル的なさサポートであなたのお身体を改善へと導きます！

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