2026年2月– date –

良い具合に適当になることが大切です。投げやりになるというわけではありません。 身体を良くしようと一生懸命になり、あれもこれもと健康法に取り組む方がおられます。一生懸命に取り組むことは決して悪いことではないのですが、健康法や色々なことに気づ...

風邪の症状で来院された方がいました。熱は治ったものの、食欲がなく、しんどさが抜けきらないという状態でした。 お身体の状態を見てみると、背中から腰にかけて筋肉が張っていました。 背中の張りを取ると、息がしやすくなり、お腹がギュルギュル鳴って...

今回はお団子ごろろん体操を紹介させていただきます。 背中が張りやすい、腰が反りやすい、長時間立っていると腰が疲れるといった方に良い体操になっています。 体操は必ず痛みが出ない範囲内でやること、回数を守ってやってみて下さい！ 慢性的な腰の痛み...

手を横から上げると、肩が痛むという方が来院されました。整形外科では五十肩と診断されたみたいです。 身体の動作を見てみると、手を横から上げると肩がつまり、痛みが生じる状態でした。 また、仰向けでも同じ動作をしてもらいましたが、仰向けになると...

4/18(土)10:00〜11:00、城東区民センター多目的室にて、セルフケア教室を開催します！ 参加費は2000円です。誰でも簡単に歪みが取れる！歪みの発生原因から対処法まで簡単にできることをお伝えしていきたいと思います。 ご参加希望の方は以下のLINEよりメ...

【回復整体きせきの由来と想いについて】回復整体きせきと聞くと、長年続く痛みや症状が1発で良くなる「きせき」と想像する方もいるかもしれませんが、その「きせき」ではありません。生活習慣やストレス、歪みまで含めた不調の原因を突き止め、あなたと一...