デトックスファミリー整体体験講座を毎月開催しています！

自分と家族の健康を守るために身体のことを、一緒に学びませんか？

回復整体きせきでは、
整体を受けるだけではなく、「身体について知ること」も大切だと考えています。

私たちの身体は、骨格や筋肉だけで成り立っているわけではありません。食事、睡眠、日々の生活習慣、ストレス、身体の使い方など、さまざまなことが身体の状態に関係しています。自分の身体を知り、自分や大切な家族の健康について考えられる人を増やしたい。そんな想いから、健康について学べる講座をご案内しています。

こんなこと、ありませんか？

☑ 自分の身体についてもっと知りたい

☑ 家族が身体のことで困ったとき、何かしてあげたい

☑ セルフケアをきちんと学んでみたい

☑ 食事や生活習慣について学びたい

☑ 身体が歪む理由を知りたい

☑ 健康情報が多すぎて、何を大切にしたらいいのか分からない

☑ 整体そのものにも興味がある

☑ 家族みんなが元気に過ごせる身体づくりをしたい

一つでも当てはまる方に、体験していただきたいです！

体験講座でお伝えすること

① 脳と身体の仕組み

私たちの身体は、どのように身体を認識し、動かしているのでしょうか？身体について考えるうえで大切な、脳と身体の関係について分かりやすくお話しします。

②自分でできるセルフ整体

自分の身体を自分でもケアする方法をお伝えします！家庭でも取り組みやすいセルフ整体を、
実際に身体を動かしながらお伝えします。

③ 家族にもできる簡易整体体験

大切な家族が、「腰がしんどい」「肩がつらい」「身体が疲れている」「毎日、施術をしてあげたい」

そんなときに、家庭でできる範囲の簡易的な整体を体験していただきます。

※医療行為や病気の治療を目的とするものではありません。

④ 食事・生活習慣と健康について

身体を整えることだけでなく、食も健康を考えるうえで大切です。添加物や、社会情勢のことについてもお伝えさせていただきます。食事や生活習慣など、日々の健康づくりについて一緒に考えていきます！

身体を整えるだけでなく、

「身体について知る」きっかけに。

「自分の身体ってこうなってるんや」「こういうことを家でやったらいいんや」と知ってもらうことも、健康づくりの一つだと考えています。体験講座が、自分自身や大切な家族の身体について考えるきっかけになれば嬉しいです。

無添加のお弁当付きです

体験講座では、無添加のお弁当をご用意しています。

身体のことを学んだあとは、みんなでご飯を食べながら健康について話しましょう。

楽しみながら身体について学べる時間にしたいと考えています。

体験講座について

開催：毎月1回

参加費：5,000円（税込）

無添加弁当付き

【開催日時】
９月13日（日）10：00～12：00（終了後ランチ会あり）

【開催場所】
回復整体きせき院内

【定員】
5名

※開催日程や内容は変更となる場合があります。

お問い合わせはLINEもしくはお電話にてお願いいたします。